今までやったことがないトレーニングでも、目的と取り組み方を丁寧にお伝えしますので安心してご参加いただくことができます。

・走りたいけど、何から始めればいいかわからない！
・走れるようになってきたので、効率的な走り方を知りたい！
・自己記録を縮めたい！
・コロナでランニングが中断してしまったが再スタートしたい！
・ジョギングはできるけど、速く走れない！

挑戦し続ける練習会を開催しています。

月曜日：フォーム改善トレーニング

火曜日：ラントレーニング 

木曜日：ランニングトレーニング

土曜日：筋力アップトレーニング

個別に内容を決めますので全レッスン、ビギナーからシリアスランナーまでご参加いただけます！

効果と効率がとても良いです！

お気軽にLINEトークから！