ランニングレッスンの選び方を紹介!

レッスンができる頻度や目標に合わせて選んでください

レッスン 一覧票 👆

レッスン一覧表

レッスン基礎トレーニング
+ランニング(1km)
基礎トレーニング
+ランニング(1km)
成長を加速させる
ランニングレッスン
(200m〜16km)
成長を加速させる
筋力アップレッスン
対象初心者〜上級者初心者〜上級者初心者〜上級者初心者〜上級者
日程木曜日:10:00〜土曜日:15:15〜火曜日・木曜日:19:30〜土曜日:13:00〜
定期レッスン
レッスン会場皇居周辺皇居周辺皇居周辺皇居周辺
商品リンクサイトで見るサイトで見るサイトで見るサイトで見る
レッスンRe・Ra・Ku PRO
定期練習会
済美山レッスン 
基礎トレーンング
+ランニング
200m〜1000m程)
対象初心者〜上級者初心者〜上級者
日程日曜日:10:00〜不定期:水曜日9:30〜
定期レッスン不定期
レッスン会場皇居周辺済美山陸上競技場 杉並区堀ノ内
商品リンクサイトで見るサイトで見る
レッスンSub3 トータルサポート プログラムパーソナルトレーニング
対象マラソン2:59:59〜2:45:59初心者〜上級者
日程水曜日・金曜日:19:05〜日程調整可能
定期レッスン週1回から
レッスン会場代々木公園
済美山陸上競技場 杉並区堀ノ内
皇居周辺
代々木公園
駒沢公園
夢の島競技場
済美山陸上競技場 杉並区堀ノ内
など
商品リンク単発参加サイトで見るトータル・レギュラーサポート終了
サイトで見る
サイトで見る