理想的なランニングフォームの習得・改善できるランニングレッスン(木曜日:10:00 〜)

理想的なランニングフォームの習得・改善に特化したレッスンです。

どのように走ればいいの分からない方や自分の走り方に自信がない方は、どこを直したらいいのかを見ていき代償動作をなくしていきます。

レッスンを繰り返すことで、正しい姿勢で走れるようになり、体に負担をかけずにランニングを楽しめるようになっていきます。

木曜日の10:00 から開催!継続することで必ず改善していきます。

これからランニングを始めようと思っている方も是非!

◯体操ー動作チェックー改善トレーニング


○集合場所
〒100-0003 東京都千代田区
一ツ橋1-1-1
パレスサイドビル1階 Re.Ra.Ku PROランニング竹橋皇居前店

○レッスン料
2,500円(税込)
【施設利用料は別途かかります】

○レッスン時間
10:00~11:30 
進行状況により前後します。

○受付
9:45~9:55

お時間まで、Re・Ra・Ku PRO竹橋店の人工芝付近でお待ち下さい。

お気軽にお問合せください

ご予約・スケジュール 毎週木曜日:10:00 〜 
レベルは問いません。どなたでもご参加いただけます。